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Mar 19, 2024

Le 13 migliori polveri elettrolitiche del 2023, testate e recensite

Da perfettamente dolci a ultra idratanti, queste sono le nostre migliori scelte per le migliori polveri elettrolitiche sul mercato. Vai a una sezione Valutiamo in modo indipendente tutti i prodotti e servizi consigliati. Se

Da perfettamente dolci a ultra idratanti, queste sono le nostre migliori scelte per le migliori polveri elettrolitiche sul mercato.

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Forma / Marcus Millan

Le polveri elettrolitiche stanno spuntando in tutto il mercato, ma può essere difficile sapere quale è quella giusta per te o se ne hai bisogno. Sebbene sembrino certamente un ottimo modo per aumentare le prestazioni fisiche e reintegrare i nutrienti persi, potrebbero anche avere affermazioni che sono ipervendute.

"Gli elettroliti sono minerali essenziali che aiutano a regolare varie funzioni corporee, tra cui le contrazioni muscolari, gli impulsi nervosi e l'equilibrio dei liquidi", condivide Wan Na Chun, MPH, RD, CPT di One Pot Wellness. "I sintomi di uno squilibrio elettrolitico possono variare a seconda del minerale sbilanciato, ma molti condividono sintomi simili come sete, irrequietezza, difficoltà cognitive, debolezza muscolare o spasmi",

Per aiutarti a determinare la migliore polvere elettrolitica per il tuo stile di vita, Shape ha testato 16 miscele di elettroliti popolari sul mercato di marchi famosi come Liquid IV, Drink LMNT, Skratch Labs e Ultima. Ci siamo consultati con esperti per sapere se valgono o meno le bevande elettrolitiche, se hanno consigli da esperti e chi potrebbe trarre beneficio (o meno!) dal bere questi prodotti. Dopo i nostri test approfonditi, ecco le migliori polveri elettrolitiche sul mercato.

Amazzonia

Perché ci piace:Oltre ad essere facile da miscelare, questa formula fornisce un'ottima fonte di carboidrati aggiunti durante l'esercizio.

Vale la pena notare: Il marchio vende sia confezioni per porzioni individuali che polvere sfusa in un sacchetto grande.

Tra il suo sapore equilibrato, la facile miscelabilità e il valore complessivo, abbiamo adorato questa polvere elettrolitica Skratch come la nostra preferita a tutto tondo. Abbiamo provato il sapore di limone e lime e siamo rimasti sorpresi da quanto fosse delicato il gusto. Non c'era alcun retrogusto artificiale o profilo aromatico eccessivamente dolce, sebbene questo prodotto contenga 19 g di zucchero aggiunto da zucchero di canna e destrosio. Se sei un atleta di resistenza, ti alleni per un evento o fai un intenso congedo per più di un'ora, allora questa potrebbe essere un'ottima formulazione per te. Se stai attento agli zuccheri aggiunti o in generale non ti alleni in modo intenso, potresti non aver bisogno di un prodotto con zuccheri aggiunti come questo.

Se non vuoi acquistare l'intero sacchetto di polvere sfusa, vendono pacchetti che sono una buona opzione per viaggiare e comodità. Abbiamo anche apprezzato il fatto che si mescoli rapidamente senza bisogno di mescolare troppo: un'altra qualità che lo rende ottimo per i viaggi da mescolare in un pizzico.

Prezzo al momento della pubblicazione:$ 22

Dimensioni del contenitore: 20 porzioni per contenitore |Porzioni: 1 misurino (22 g) |Calorie per porzione: 80 calorie |Dolcificante: Zucchero di canna |Ingredienti chiave: destrosio

Amazzonia

Perché ci piace: Amiamo i benefici nutrizionali e di idratazione di questo prodotto per le persone che prestano attenzione al proprio portafoglio.

Vale la pena notare: Questo prodotto contiene sucralosio e stevia, quindi se uno di questi rappresenta una sfida per te, questo potrebbe essere un passaggio.

Abbiamo apprezzato la sensazione di idratazione dopo aver testato questo prodotto, soprattutto considerando il valore totale. Rispetto a prodotti simili sul mercato, Kaged Hydra Charged offre tutti i vantaggi di una polvere elettrolitica a un prezzo conveniente. Contengono inoltre nella formulazione numerosi nutrienti, tra cui l'amminoacido taurina, ottimo per la costruzione e il recupero muscolare, e una miscela di frutta e verdura per un ulteriore nutrimento.

Abbiamo provato il sapore della limonata rosa e abbiamo apprezzato il fatto che fosse naturalmente dolce ma non lasciasse strani retrogusti. Dopo aver mescolato 10 once di acqua secondo le raccomandazioni del prodotto con un misurino di polvere, abbiamo notato che il prodotto si è sciolto rapidamente ma ha lasciato alcune piccole parti verdi sul fondo.